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▲大部分人都能靠生理機能清理耳垢。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

小時候最喜歡叫媽媽幫你用棉花棒掏耳朵嗎？不過根據《CNN》報導，《耳鼻喉科－頭頸手術》（Archives of Otolaryngology Head & Neck Surgery） 期刊公佈耳朵清潔的指導原則，再一次重申其實用「棉花棒」並不適合用來清除耳垢，甚至不該把髮夾、鑰匙或牙籤等小物，放進耳朵。

不管是洗完澡習慣用棉花棒清理，還是用小黑夾掏耳朵清理耳屎，相信一定是很多人的經驗，畢竟棉花棒大小和耳朵尺寸非常合，不過撰寫該期刊的史瓦茲（Seth Schwartz）醫師表示，其實不只棉花棒，一般人常隨手用來掏耳朵的髮夾、鑰匙或牙籤，都可能弄傷耳道、刺穿鼓膜，甚至讓耳骨移位。

事實上，大部分人都能靠生理機能清理耳垢，包括下顎的運動、講話、咀嚼等，以及耳道內的皮膚生長，本來就會讓老舊的耳垢由內往外移動，然後在洗澡時，就會將舊耳垢洗去，所以如果「過度清潔」或是很愛有事沒事就挖一下耳朵，都可能導致聽力喪失、暈眩、耳鳴或其他造成耳朵相關的傷害。

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2017-01-2013:18

〔記者楊金城／台南報導〕大學學測今天登場，上午台南二考區出太陽，天氣溫暖，在新營高中考場的考試順利，有11人缺考，難得首次未有考生申請補發准考證，但逢生肖虎尾、兔頭（87、88年次）的考生，應考人數1733人，比去年學測1807人再減74人，只設一個新營高中考場。國文作文題目〈經驗的N種思考〉，因引言提示有經驗和無經驗帶來的啟發，大多數學生說，寫作好發揮，會寫到有經驗和無經驗的例子分享，但大家都這樣寫，要拿高分可能很難。新營南光高中考生李維馨和郭映圻說，國文科考題偏難，閱讀題組較簡單，單題的較難，第一題就考何者正確注音，讓人考慮再三。國立台南大學承辦台南二考區的試務，擔任考區總幹事的台南大學教務長陳惠萍說，上午未出現糊塗考生申請補發准考證，以往考生數須在新營高中和南新國中設置考場，因少子化，加上去年學測逢牛尾、虎頭生肖的考生，考生大減，只設新營高中考場，今年學測再遇虎尾、兔頭生肖考生，台南二考區考生再減，「虎」年對考生人數衝擊大。

（中央社記者林宏翰屏東14日電）職棒Lamigo桃猿隊展開春青年安心成家購屋優惠房貸條件訓，日籍投手教練杉山賢人協助訓練投手，總教練洪一中先前赴日邀請，提出「帶來正統日本訓練方式，不用受到影響」。 上午開訓集合講話時，杉山賢人在領隊劉玠廷的介紹下，對全隊說「我叫杉山賢人，年紀是48歲，但是心情比你們年輕，請多多指教」。 杉山賢人球員時代大部分效力西武獅，這次來台加入桃猿二軍教練團，是現任羅德隊總教練伊東勤的邀約，「伊東勤是前隊友，也是值得信任的人」。 洪一中去年秋訓赴日，就曾經與杉山賢人見面，有過初步溝通，「希望杉山賢人把日本的訓練方式帶過來，不需要刻意調整」。 洪一中說，外籍教練放在二軍培養選手的好處，更勝於在一軍作戰；但有些外籍教練來台灣以後，會受到影響，調整訓練方式，變成失去原本的優點。 加入台灣職棒春訓的第一天，杉山賢人尚在觀察選手，對於桃猿隊今天開訓的氣氛，「每個人態度都很認真，感覺有點嚴肅」。 杉山賢人談到訓練方向時說，不管美式或日式，投手需要的技術都一樣，差別在於指導方式的不同、練的內容不一樣，未來他會針對不同的選手，個人不同的目標，而給予每個人不一樣的建議。 桃猿隊為了加強投手戰力，前La New投手林敬民也一起加入二軍教練團，擔任助理投手教練，加上原有的二軍投手教練曾翊誠，桃猿二軍今年有3名投手教練。1060114
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